Shopping Cart

Geen producten in de winkelwagen.

10% korting op je eerste bestelling

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting op je eerste bestelling.

Ontvang marketingcommunicatie waarvan wij denken dat dit relevant voor je is.

Ontvang belangrijke informatie over je bestellingen en account.

Je kan je e-mailvoorkeuren te allen tijde wijzigen. Als je je aanmeldt voor onze nieuwsbrief, ga je akkoord met onze algemene voorwaarden en privacybeleid.

Collageen

Wat is collageen?

Collageen, wat is het? Waarom zou je hydrolyzed collagen gebruiken? En wat is viscollageen precies? Wij vertellen je er in dit artikel alles over.

Collageen uitgelegd

Collageen is een eiwit dat van nature voorkomt in het lichaam. Ons lichaam bestaat voor een groot deel aan eiwitten. Denk aan je botten, spieren en gewrichten. Maar ook je huid, haar en nagels bestaan uit eiwitten.


Waarom collageen?

Collageen is een eiwit dat je lichaam zelf aanmaakt. Maar na een bepaalde leeftijd neemt deze productie af. Zo zijn er meer lichaamseigen processen die langzaamaan achteruit gaan als je ouder wordt. Als je ouder wordt ontstaan rimpels, kun je minder makkelijk lopen, worden je haren doffer en je nagels brozer. Het is een natuurlijk proces om ouder te worden. Een gezond en evenwichtig voedingspatroon kan je helpen om je langer fit en vitaal te voelen.

Collageen en elastine

Collageen bevindt zich in de huid.  De bovenste laag van de huid is de opperhuid (epidermis), waar de huidcellen zich bevinden. Daaronder zit de lederhuid (dermis) en het onderhuids bindweefsel (hypodermis). Hier bevinden zich belangrijke onderdelen van je huid, zoals bloedvaten en haarzakjes. Collageen en elastine is in je onderhuidse bindweefsel te vinden. De lederhuid bestaat voor een groot deel collageen.

Welke collageen types bestaan er in ons lichaam?

Er zijn verschillende types collageen. De eerste drie types collageen zijn daarbij het belangrijkst. Type 1 omvat 90% van het collageen.

Is collageen een eiwit?

Eiwitten zijn opgebouwd uit aminozuren. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten in ons lichaam. Een aantal aminozuren kan een mens zelf aanmaken, dit zijn de niet-essentiële aminozuren. De aminozuren die we niet zelf aan kunnen maken zijn essentiële aminozuren en moeten we uit onze voeding halen.

Essentiele aminozuren komen veel in dierlijke eiwitbronnen voor, nauwelijks terug te vinden in plantaardige eiwitbronnen. We moeten essentiële aminozuren dus halen uit kip, vis, vlees en eieren. Collageen is een eiwit met 18 verschillende aminozuren, zowel essentiële aminozuren als niet-essentiële aminozuren. Collageen is dus een goede bron van aminozuren die goed in een evenwichtig voedingspatroon.

wat is collageen - eiwit structuur

Factoren die collageen beinvloeden

Verschillende factoren kunnen de collageenstructuur beïnvloeden:

  • Voeding: Voedingsstoffen zoals vitamine C dragen bij aan de normale vorming van collageen voor een normale werking van de huid.
  • Levensstijl: UV-straling, roken en een hoge suikerinname kunnen de structuur van collageen in de huid beïnvloeden.

Collageen uit voeding en supplementen

Collageen komt voor in dierlijke producten zoals bottenbouillon, vlees en vis. Er zijn ook collageensupplementen beschikbaar, zoals poeders en capsules. Deze bevatten vaak gehydrolyseerd collageen, wat kleinere peptiden bevat die door het lichaam kunnen worden opgenomen. De opname en werking kunnen per persoon verschillen.

Viscollageen versus rundercollageen

Collageen kan afkomstig zijn van verschillende bronnen, zo bestaat er naast viscollageen ook rundercollageen en varkenscollageen. De samenstelling en inhoud kan per bron erg variëren. Maar dit varieert natuurlijk ook erg per merk.


Viscollageen, wat is het?

Viscollageen is een poeder van 100% natuurlijke ingrediënten. Ons collageen is gemaakt van de huid en graat van kabeljauw. Het is een natuurlijk supplement, zonder toevoegingen. Het product is afkomstig van duurzame vis, die geen behandeling, antibiotica of GMO heeft ondergaan. Natuurlijk en duurzaam, goed voor het milieu.

Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar collageen. Echter ontbreekt er nog meer en eenduidig wetenschappelijk onderzoek om specifieke uitspraken te mogen doen. Bekijk de onderzoeken hier: Bron en Bron

Viscollageen bestel je gemakkelijk voor een lage prijs online

Waarom een hydrolysaat?

Ons viscollageen poeder is gehydrolyseerd. Je noemt het dan ook wel een hydrolysaat. Hydrolysaat betekent dat de eiwitten gedeeltelijk zijn opgeknipt. Viscollageen is makkelijk te mengen en snel opneembaar in het lichaam.

Wat is rundercollageen?

Rundercollageen wordt vaak gemaakt van de huid en beenderen van runderen. Rundercollageen wordt het meest gebruik in supplementen met collageen. Wanneer runderen zijn verwerkt voor vleesproducten dan worden de huiden gebruikt om collageen eiwitten (gelatine) van te maken. Het wordt behandeld met enzymen die ook wel proteasen of peptidasen worden genoemd.

Het verschil tussen rundercollageen en viscollageen

Rundercollageen is afkomstig van runderen. Viscollageen is afkomstig van vis. Vooral viscollageen is de laatste jaren in populariteit toegenomen. Het is een duurzame optie, omdat de huid en graat van vis op deze manier goed gebruikt wordt als bijproduct van de visvangst. Normaliter werden de restproducten van visvangst vaak weggegooid. Nu worden deze hergebruikt, zonder er extra voor te vissen.

Studies wijzen uit dat de peptiden van viscollageen, anders zijn dan rundercollageen. Over de exacte werking en effectiviteit kunnen we geen garantie geven. Bron

De aanbevolen hoeveelheid collageen

Als je poeder gebruikt, wordt meestal aanbevolen om elke dag 1 tot 2 schepjes (of eetlepels) in te nemen, dit staat gelijk aan 10 tot 15 gram. Je kunt collageenpoeder makkelijk mengen met koffie, een sap of andere dranken.

Hoeveel collageen per dag

Collageen gebruiken

Wanneer je allergisch bent voor vis, adviseren wij het niet te gebruiken.

Callogeen en callogeen poeder, is dat hetzelfde als collageen?

Ja, callogeen is hetzelfde als collageen. Er wordt hetzelfde mee bedoeld. Collageen is de juiste benaming. Callogeen bestaat officieel niet, maar het is een spraakverwarring voor collageen.

Met callogeen poeder wordt dus ook collageen poeder bedoeld.

Crème, pillen, poeder?

Collageen naast in poeder ook vaak in crèmes verwerkt, maar in creme zitten vaak meerdere ingrediënten en een lage dosering collagen. Met een poeder is het heel makkelijk om elke dag een schepje collageen van 10 gram in te nemen en door je koffie of thee te roeren.

Past collageen bij mij

Collageen wordt dus steeds populairder. Echter ontbreekt er nog eenduidig wetenschappelijk onderzoek om garanties te kunnen doen. Veel mensen zijn positief over het gebruik van collageen, maar ervaringen zijn persoonlijk.

Overtuigd? Collageen uit vis bestel je gemakkelijk hier. Of kies voor de poeder waarbij Vitamine C is toegevoegd. Heb je nog vragen of opmerkingen? Laat het weten in een reactie onder dit blog. Of neem vrijblijvend contact op met onze specialisten.

Riekelt van Urk
Riekelt van Urk

Functie
Ik ben werkzaam als orthomoleculair therapeut in mijn praktijk, Van Urk Voeding en Gezondheid. Dit doe ik al acht jaar. Daarvoor heb ik elf jaar lang in het onderwijs gezeten als docent biologie. Zo is mijn interesse in orthomoleculaire therapie ontstaan. Vanwege chronische vermoeidheid ben ik gestopt met lesgeven en met een opleiding tot voedingsdeskundige begonnen. Ik kwam erachter dat voeding veel doet op het gebied van herstel en het terugkrijgen van energie. Ik heb deze principes zelf toegepast en dat smaakte naar meer. Daarom startte ik mijn eigen praktijk. Voor Viscollageen vervul ik een adviserende rol bij specifieke vragen over collageen en de effecten op het menselijk lichaam.
Opleiding
- Biologie /
- Orthomoleculair therapeut /
- Voedingsdeskundige /
- Gewichtsconsulent /
- BrainQ therapeut
Ervaring met viscollageen
In mijn praktijk verkoop ik supplementen om vitamines en mineralen aan te vullen. In het verleden heb ik intensief aan hardlopen gedaan. Op een gegeven moment kreeg ik slijtage in mijn knie en de fysiotherapeut zei dat ik niet meer mocht hardlopen. Maar daar wilde ik me niet zomaar bij neerleggen, dus ging ik op zoek naar supplementen.
Favoriet product
Ik gebruik het liefst de naturel viscollageen. Smaakjes zijn niet zo mijn ding. Ik meng een grote eetlepel collageen door koud water en voeg hier een scheutje honing aan toe.
Viscollageen

Blijf op de hoogte

Vul je e-mailadres in om je op te geven voor onze nieuwsbrief

11 reacties

    • Hallo Hanneke,

      Wij bieden op dit moment drie verschillende smaken viscollageen aan, naturel, sinaasappel en aardbei.
      De smaken sinaasappel en aardbei zijn vanzelfsprekend. De naturel viscollageen smaakt zo veel mogelijk neutraal.
      Eigenlijk moet je het proberen om erachter te komen 😉

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *