Waarom zijn omega 3-vetzuren belangrijk?

Vetzuren vervullen verschillende functies in het lichaam. Sommige vetzuren zijn essentieel. Dit betekent dat het lichaam ze niet zelf kan aanmaken en dat we ze via onze voeding moeten binnenkrijgen.

Linolzuur (LA) is een essentieel omega 6-vetzuur. Alfalinoleenzuur (ALA) is een essentieel omega 3-vetzuur. Het lichaam kan ALA omzetten in EPA en DHA. Deze omzetting is echter beperkt en verschilt per persoon.

Daarom kan het zinvol zijn om EPA en DHA rechtstreeks via de voeding in te nemen. Vette vis is hiervoor een belangrijke voedingsbron. Daarnaast bieden visoliesupplementen een praktische manier om deze vetzuren aan te vullen.

Wat maakt Plantina Trimare® Visolie bijzonder?

De formule onderscheidt zich door de combinatie van omega 3-vetzuren, vitamine E en visolie in de natuurlijke triglyceridenvorm.

• Natuurlijke triglyceridenvorm: de visolie bevat omega 3-vetzuren in triglyceridenvorm.
• Zorgvuldig gezuiverd: het zuiveringsproces helpt ongewenste verontreinigingen en onzuiverheden te verminderen.
• Lage TOTOX-waarde: deze waarde geeft inzicht in de mate van oxidatie van de olie.
• Vitamine E toegevoegd: vitamine E helpt de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress.

De werking van EPA en DHA

EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur) zijn langeketenvetzuren uit de omega 3-familie. Ze komen van nature voor in vette vis en andere voedingsmiddelen uit de zee.

Beide vetzuren dragen bij aan verschillende fysiologische processen. Voor bepaalde gezondheidsclaims gelden specifieke voorwaarden voor de dagelijkse inname.

• DHA en de hersenen: DHA draagt bij aan de instandhouding van een normale hersenfunctie.
• DHA en het gezichtsvermogen: DHA draagt bij aan de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen.
• EPA en DHA en het hart: EPA en DHA dragen bij aan de normale werking van het hart.

Voor de claims over hersenfunctie en gezichtsvermogen geldt een dagelijkse inname van minimaal 250 mg DHA. Voor de claim over de normale werking van het hart geldt een dagelijkse inname van minimaal 250 mg EPA en DHA samen.

Samenstelling per capsule

• Visolie 1000 mg
• Totaal omega-3 vetzuren 600 mg
  waarvan EPA 300 mg
  waarvan DHA 200 mg
• Vitamine E (natuurlijk gemengde tocoferolen) 3 mg 25% RI

RI = Referentie-inname.

Ingrediënten

VISolie, capsule (visgelatine, glycerol, gezuiverd water), citroenolie en vitamine E.

Allergeneninformatie: bevat vis.

Gebruik en dosering

Neem dagelijks één tot twee capsules, bij voorkeur tijdens of vlak na de maaltijd.

Eén capsule levert 600 mg omega 3-vetzuren, waaronder 300 mg EPA en 200 mg DHA. Bij twee capsules verdubbelen deze hoeveelheden.