Beschrijving
Ingredienten
Vitamine C (1000 mg: 1250% van ADH), bio-flavonoïden complex (100 mg) en rutine (20 mg).
Gebruik: 2 keer daags 1 tot 2 tabletten.
Wat is vitamine c
Vitamine C (ascorbinezuur) is een antioxidant en beschermt daardoor je lichaamscellen tegen schade. Ons lichaam heeft vitamine C nodig voor de vorming van bindweefsel, de opname van ijzer en het in stand houden van de weerstand. Daarnaast draagt vitamine C bij aan de werking van collageen.
Bronnen van vitamine C
Vitamine C zit in fruit, groente en aardappelen, met name in koolsoorten, citrusfruit, kiwi’s, bessen en aardbeien. Om vitamine C zoveel mogelijk te behouden, is het belangrijk om groente in weinig water te koken, en niet langer dan nodig is.
Voordelen van vitamine C
✔ Vitamine C is een antioxidant en beschermt daardoor je lichaamscellen tegen schade.
✔ Daarnaast is vitamine C nodig voor de vorming van bindweefsel,
✔ Vitamine C draagt daarnaast bij aan een betere opname van ijzer
✔ Vitamine C is belangrijk voor een goede weerstand
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.