Beschrijving
dosering
Algenolie, capsulewand (plantaardig): hypromellose.
Algenolie 500 mg, EPA 75 mg, DHA 150 mg
2 x daags 1 V-cap bij de maaltijd
Wat is de beste tijd om de capsule te nemen?
Het beste is om de capsule tijdens de maaltijd in te nemen. Zo worden eventuele oprispingen voorkomen en wordt het product beter opgenomen.
Mag je meer capsules innemen dan de dosering?
Wij raden maximaal 6 capsules aan, hogere innames kunnen als een arts dat adviseert. Een dosering van 5 gram vetzuren is ook nog veilig volgens onderzoek.
Is het gezond voor kinderen?
Omega-3 draagt bij aan een gezonde ontwikkeling van de hersenen bij kinderen. De dosering moet dan wel lager worden gehouden, bijvoorbeeld 1 capsule per dag.
Is het geschikt voor zwangere vrouwen?
Ja, Omega-3 is zelfs uitermate belangrijk voor zwangere vrouwen. Het wordt aangeraden om tijdens je zwangerschap extra aandacht te besteden aan de inname van omega 3-vetzuren (2, 3). Maar ook na de geboorte, zodat je het via de borstvoeding doorgeeft aan je baby.