Rimpels: verzorging en tips voor een stralende huid

Rimpels: een natuurlijk onderdeel van het ouder worden. Maar niet iedereen is even enthousiast wanneer de eerste lijntjes verschijnen. Veel mensen willen de zichtbaarheid van rimpels beperken of uitstellen en gaan daarom op zoek naar manieren om hun huid zo goed mogelijk te verzorgen. In dit artikel vertellen we je meer over wat rimpels zijn, welke factoren van invloed kunnen zijn op het ontstaan van rimpels en leggen we je uit hoe je je huid goed kunt verzorgen.

Wat zijn rimpels?

Om maar meteen met de deur in huis te vallen: iedereen krijgt vroeg of laat rimpels. Het hoort bij het menselijk proces van ouder worden. Onze cellen worden net als ons, ook gewoon ouder. Rimpels zijn fijne lijntjes of vouwen in de huid. Als we ouder worden, verandert de structuur van onze huid. Onder andere bindweefsel, elastine en collageen nemen in hoeveelheid af.

Is er verschil tussen dynamische rimpels en kraaienpootjes? 

Niet alle rimpels ontstaan op dezelfde manier. Dynamische rimpels ontstaan bijvoorbeeld door herhaaldelijke bewegingen van onderliggende spieren, zoals fronsen of lachten. Ook kraaienpootjes zijn een voorbeeld van dynamische rimpels die vaak als eerst ontstaan. Kraaienpootjes zijn uitlopende lijntjes naast je ogen, vaak nog beter zichtbaar door lachen of dichtknijpen van de ogen.

Factoren die invloed kunnen hebben op rimpels

Iedereen krijgt op een gegeven moment rimpels. Wel zijn er een aantal interne en externe factoren die een rol kunnen spelen in de veranderingen van de huid. Denk bijvoorbeeld aan zonlicht, roken, voeding, slaap of stress. Het effect van deze factoren verschilt per persoon.

Huidverzorging en leefstijl

Rimpels is een natuurlijk proces dat hoort bij het ouder worden. Dit kan niet worden gestopt. Toch kiezen veel mensen er wel voor om hun huid extra te verzorgen en gezonde gewoonten in hun leefstijl op te nemen. Denk bijvoorbeeld aan:

• Goede bescherming tegen de zon. Vergeet je hoed niet als je naar strand gaat en smeer je in met een beschermende zonnebrand. Zo bescherm je je huid goed tegen de zon.
• Eet gezond en gevarieerd. Zorg ervoor dat je dagelijks genoeg groentes, fruit, noten, zaden en vocht binnenkrijgt.
• Rust draag bij aan het algemene welzijn, slaap dus voldoende.
• En beperk stressmomenten. Zoek ontspanning, zodat je voor jezelf de balans houdt!

Verzorging van rimpels en fijne lijntjes

Beginnen de eerste lijntjes zichtbaar te worden? Er zijn verschillende manieren om rimpels minder te laten opvallen:

• Gebruik een hydraterende crème. Deze kan helpen om de huid soepel te houden.
• Met bepaalde make-up technieken, kunnen rimpels minder opvallen.
• Gezichtsmassage wordt door veel mensen opgenomen in hun verzorgingsroutine.

Wat helpt tegen rimpels op de bovenlip?

Er zijn een aantal trucjes om de rimpels op de bovenlip minder zichtbaar te maken. Je kunt bijvoorbeeld blush aanbrengen, nét iets hoger op de jukbeenderen – waardoor de aandacht meer op je ogen gevestigd is dan op je mond. 

Ook kun je met lippenstift en lip potlood de lippen iets voller bijtekenen, waardoor de lijntjes boven je bovenlip minder opvallen.

Rimpels onder de ogen camoufleren

Om de rimpels onder je ogen minder zichtbaar te maken, kun je make-up gebruiken. Wanneer je een foundation of concealer gebruikt, kies dan altijd voor een lichtere tint dan je natuurlijke huidskleur. Hiermee kun je de schaduw van de rimpels beter camoufleren dan met je eigen huidtint. 

Je huid & voeding

Voeding speelt een rol in het algehele functioneren van het lichaam. Een gevarieerd en gezond eetpatroon is belangrijk voor het goed functioneren van het lichaam. Naast groente, fruit, noten en zaden, zijn er ook vele andere voedingsproducten belangrijk voor je lichaam. We lichten er 5 voor je uit:

• Omega 3-vetzuren. Deze zijn bijvoorbeeld te vinden in vette vis, noten en avocado.
• Vitamine A is te vinden in bijvoorbeeld wortel, pompoen, zoete aardappelen en bladgroenten.
• Antioxidanten haal je uit bessen, frambozen, bramen en granaatappels.
• Vitamine C vind je in sinaasappels, citroen en paprika. Vitamine C draagt, bij een voldoende dagelijkse inname, bij aan de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid.
• Genoeg water drinken moet ten slotte ook niet worden vergeten.

Producten voor huidverzorging

Er zijn veel verschillende producten voor huidverzorging op de markt. Er zijn crèmes met UV-filters en antioxidanten en en er zijn producten met toevoegingen als hyaluronzuur of retinol. De effecten van deze producten verschillen per persoon. Sommige crèmes zorgen ervoor dat je huid zachter of soepeler aanvoelt, andere zorgen ervoor dat fijne lijntjes tijdelijk minder zichtbaar zijn door de hydratatie. Kies voor de verzorging van je huid een product wat goed reageert op jouw huid en waar je je zelf happy bij voelt!

Collageen

Collageen is een lichaamseigen eiwit dat voorkomt in de huid, botten en pezen. Als mensen ouder worden, verandert de collageenbalans in het lichaam. Voeg collageen toe aan je dagelijkse beautyroutine en help zo de elasticiteit en zachtheid van je huid te behouden. In onze shop vind je verschillende collageenproducten, zoals de Beauty & Energy Collageen. Naast collageen bevat dit product ook biotine, zink, Vitamine C, magnesium, mangaan, koper, selenium en hyaluronzuur.